Короткие диеты Что касается диет, то тут все совсем весело. ...

В чем магия похудения? Магия в том, что мы должны совершить чудо, ...

Многоразовое питание Сделать питание дробным может любой, даже ...

Утро и питание Например, в 8 вы встаете. Значит, в промежуток с 8.00 ...

День и питание Идем дальше. Обед с 14:00 до 15:00. Нет, если вы после ...

Вечер и питание И последний раз мы будем есть в 20:30-21:30. Не позже, ...